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Trekking Au PK Peak

PROPOSITION DE TREK

en soutien au développement économique du village de Juke

Vous souhaitez vivre une aventure qui sort des sentiers battus ?!

Alors inscrivez-vous au trek associatif que nous organisons dans le Solu Khumbu

Mais pour commencer….

Notre association

EXPRESSIONS PARTAGE est une association Vendéenne, Loi 1901, à but humanitaire qui agit depuis 20 ans auprès de populations en grande difficulté. Nos actions sont tournées prioritairement vers la santé et l'éducation dans l'intérêt des enfants et des familles. Nous sommes soucieux de l'évolution de tous: enfant-mère et père, personnes âgées et accompagnons les familles dans leur désir d’autonomie et besoin de mise à l’abri.

Depuis 3 ans l’association tourne essentiellement son action en direction de JUKE, un minuscule village perdu dans les  montagnes du Népal. Il faut 12h de bus suivis de 8 h de marche pour rallier ce village depuis Kathmandu la capitale.

Depuis 2014 nous y soutenons financièrement les projets liés aux besoins exprimés par les villageois : électrification du village avec installation d’une microcentrale, captage et adduction d’eau potable pour chacune des maisons, aide à la reconstruction après le séisme de 2015 ; une douche avec panneaux solaires est venue  récemment compléter les infrastructures. Le tout été réalisé grâce à la mobilisation  exemplaire des villageois.

Totalement isolé, situé à 2700 mètres d’altitude dans le district du Solu-Khumbu, proche de l’Everest, ce village (plutôt un hameau) de quelques 120 habitants répartis en 27 familles vit en quasi autarcie. L'habitat y est pauvre, le climat froid et la vie dure.

Les seules ressources dont dispose chaque famille sont celles que lui donne une terre ingrate travaillée à la main. Les maigres récoltes de pomme de terre, de maïs et de quelques légumes ne permettent pas de dégager le moindre revenu. Très peu de tête de bétail et peu d’arbres fruitiers.

Malgré ces conditions de vie difficile personne ne souhaite s'expatrier dans l’une des pétromonarchies du golfe Persique pour y travailler dans des conditions quasi-inhumaines. Sans songer aller si loin les jeunes qui, à la recherche  d’une source de revenus pour la famille se sentent contraints de quitter le village, savent aussi trop bien à quels dangers ils s’exposeraient, sans emploi, à tenter de vivre dans une des grandes villes du pays.  Les habitants veulent rester vivre au village.

Le trek que nous vous proposons s’inscrit dans le projet du développement local du village. Il tend à enrayer, dans une modeste mesure, toutes velléités chez les plus jeunes à vouloir malgré tout tenter l’aventure hasardeuse de l’expatriation. À moins d’opter pour l’autre alternative… celle de se transformer en bêtes de somme comme porteur pour des treks en saisons touristiques, et trop souvent pour un salaire de misère.

Par chance, ce village situé au contrebas de l’Everest propose une diversité de paysages et de cultures riches encore peu explorés ; ce que nous vous invitons à découvrir.

La pierre angulaire de ce trek réside en l’accueil chez l’habitant. En même temps que vous découvrirez les cultures Tamang et Sherpa vous partagerez  la vie quotidienne de  populations généreuses et accueillantes et connaîtrez un peu mieux les religions dominantes que sont le Bouddhisme et l’Hindouisme. Mais aussi ce qu’est l’Animisme et la place des Shamans dans ces sociétés.

Une partie des sommes versée est destinée au village lui-même afin qu’il y  soit mené des actions au profit des villageois.

Le personnel népalais qui vous accompagne est rétribué selon un barème établi par le comité de villageois.

Le déroulement du Séjour :

Jour -1 : Accueil ; diner et nuit en chambres d’hôtes à l’agence.

Jour 1 : Après une journée de Jeep au départ de Katmandou, vous arriverez à la première étape Bakhre pour descendre au village de Kerung (2400m) à une heure de marche. Nuit dans une petite auberge Sherpa au pied d’un monastère et de l’école du village.

Jour 2 : Après avoir assisté à la cérémonie du monastère bouddhiste, vous débuterez la marche de 6h vers le village de Juke. Sur le parcours, pause thé et déjeuner chez l’habitant.

Jour 3 : Jour de pause au village de Juke (2700 m). Partage du quotidien avec les villageois. Visite du moulin, de l’installation électrique autonome et de l’école. Danses traditionnelles.

Jour 4 : Plantation de l’arbre de l’amitié. En début d’après-midi  vous partirez pour une marche de 2h rejoindre les pâturages à 3000m d’altitude en traversant des forêts moussues, de sapins Norman, de rhododendrons et de genévrier pour découvrir la vie de berger, sans eau courante ni électricité, soirée authentique assurée autour du feu. Confort rustique !!!

Jour 5 : Vous quitterez les pâturages pour rejoindre les crêtes (3500m) avec une vue sur la chaine de l’Himalaya. Comptez 5h de marche. Etape de nuit chez un vieux couple de Sherpa dans le Lodge du Pikey Peak (3640m). Vêtements chauds indispensables pour cette étape près des sommets !

Jour 6 : Jour J pour votre monté à 4067 m sur le Pikey Peak, considéré comme le sommet protecteur de la région du Solu-Khumbu. Debout aux aurores pour découvrir le lever de soleil sur les neiges éternelles. Une ascension d’1h30, tout en douceur, au pas tranquille vous amènera au sommet du Pikey avec vue panoramique 360° sur l’Himalaya (Khanchen Junga, Makalu, Everest, Lhotse, Manaslu, Annapurna) et ses vallées. Redescente pour le petit déjeuné au lodge puis départ pour l’étape à Ngahur pour le repas ( visite de la fromagerie selon la saison) .Marche  pour Jasmane Bhanjyang (3549 m), étape du soir.

Jour 7 : Départ pour le village en fond de vallée de Loding (2484 m),environ 3 heures de marche.Traversée de forêt sur le territoire des ours et des loups !! Repas et logement chez l’habitant. Visite du monastère bouddhiste.

Jour 8 : Journée repos ! Possibilité de présentation d’une cérémonie shamanique (coût supplémentaire à voir avec le guide !) et atelier Momo.

Jour 9 : Visite du temple hindouiste de Loding, lieu de pèlerinage important. Ensuite retour à la « civilisation » : départ pour la petite ville de Phaphlu (2469 m), où vous dormirez dans une confortable auberge avec douche chaude !!!!! Possibilité de rencontre avec des réfugiés tibétains.

Jour 10 : Vous traverserez le joli bourg commerçant de la ville de Salleri (2379 m) pour ensuite retrouver les sentiers de montagne vers l’étape qui vous mènera dans une très accueillante auberge Sherpa du village de Bhittakharka. Magnifique coucher de soleil sur les montagnes !

Jour 11 : Etape de 4h pour atteindre le village de Lapcha, visite de l’école. Atelier repas Dal Bhat plat national népalais !!!

Jour 12 : Dernière étape de 4h de marche pour Bakhre, possibilité de découverte des danses et des chants Damaï (coût supplémentaire à voir avec le guide), caste traditionnelle des musiciens. Logement en auberge étape !

Jour 13 : Retour sur Katmandou en jeep.

Echelle de difficulté : 3/5

Echelle de confort : 2/5

Tarif : Selon le nombre de participants

Les tarifs sont évalués au plus équitable, en respect du travail des porteurs, guides et des hôtes hébergeant. Ils ont été décidés en concertation entre tous les partenaires concernés. S’il devait y avoir des excédents, la somme serait répartie entre le guide et les porteurs.

«  Tips » non obligatoire mais il est de tradition, en fin de trek, que chacun offre un pourboire au guide et à son porteur (généralement entre  5 et 10 euros par jour par porteur et par guide).

Peut-être trouverez-vous un trek moins cher mais au détriment de la valeur réelle du travail des népalais !!

Le coût de ce trek est fonction du nombre de trekkeurs et du nombre de porteurs engagés .Si vous ne désirez pas de porteur, contacter l’agence pour le tarif adapté.  Nous devons fixer à 6/7 le nombre de trekkeurs compte tenu des limites en matière d’hébergement.

Vous serez accompagnés d’un guide diplômé par T.A.A.N (Trekking Agencies Association of Nepal), agence gouvernementale, et d’un porteur par tranche de 2 trekkeurs. Ce trek sera géré par l’agence officielle Nepal Friendship World Trek,  dirigée par Nima Dorgee Tamang, guide professionnel.

Pour ce trek vous compterez  13 nuits et 13 jours répartis en 9 jours de marche ,2 jours de transport et 2 jours de repos/visite.

Ce trek est le parcours idéal, n’hésitez pas à contacter l’agence pour créer votre parcours sur mesure, en sachant que Juke est l’incontournable.

Le guide est la seule personne à même de prendre les décisions en fonction de la météo et des aléas.

Pas d’accès à l’eau en bouteille. Emportez votre  «  micropur » !!!!

Nourriture peu variée, principalement végétarienne. Pensez à vos barres de céréales et fruits secs, disponibles à Katmandou.

Boissons autre que thé à votre charge.

Pensez à prendre de l’argent de poche pour vos extras, cadeaux etc.

Quand ?

Mars / Avril : le printemps avec floraison des rhododendrons

Octobre / Novembre : après la mousson, l’automne au Népal

Consignes aux trekkeurs :

Passeport valide encore 6 mois après la date de retour prévue

  • s’inscrire sur Ariane (mis à disposition par le centre de crise du ministère des affaires étrangères ref : pastel.diplomatie.gouv.fr/fildariane ).
  • s’inscrire sur : ambafrance-np.org et laisser votre numéro d’assurance
  • Assurance : vérifier que vous êtes assuré et couvert pour le risque montagne avec évacuation par hélicoptère (sinon  “au vieux campeur” une offre très bien adaptée (recherche et évacuation)  pour un coût modique) .
  • En France laisser à un proche les photocopies du passeport, de l’assurance, du billet d’avion et de la carte bancaire.
    • Au Népal : laisser les mêmes photocopies à l’agence + coordonnée du proche détenant vos copies (sauf coordonnée carte bancaire !!!)

ÉQUIPEMENTS

 MAXI 15 Kg

10 kg pour le porteur et 5 kg

 dans votre sac à dos

(par exemple :)

 

 

Sac à dos vide

2,5 kg

Gourde eau pleine

1,2 kg

Duvet

1,5 kg

Doudoune

1 kg

Cape ou K-way

0.5kg

Gants et sous gants, bonnet, guêtres

0,5 kg

Linge de corps rechange

1,3 kg

Chaud étape

1 kg

Chaussures étape

0,5 kg

Pantalon étape

0.5 kg

Divers

1,5 kg

Toilette

0,5 kg

Santé

0,5 kg

TOTAL

13kgs

TOTAL MAXI RECOMMANDÉ

15 kgs

 

Linge de corps rechange

2 slips, 3 p chaussettes, 2 tee-shirt.

Chaud à l’étape

1 caleçon polaire, 1 sweet polaire.

Divers

Frontale, canif, lunettes, appareil photo, papier toilette, crème solaire protection 50 etc.

Toilette

Serviette, gants , savonnette

Santé

Doliprane, imodium, Urgo, micropur…..

 

SUR VOUS.

Tee-shirt, short, slip, chaussettes, chaussures de marche. casquette et bâtons de marche

 

LE POIDS MAXIMUM AUTORISÉ Á LA CHARGE D’UN PORTEUR EST FIXÉ Á 25 Kgs.

Par conséquent chaque trekkeur ne peut confier plus de 10 kgs de ses propres affaires au porteur qu’il partage avec son équipier (e). Les 5 kgs restants sont dévolus à ses propres effets.

Une balance sera à disposition.

Dans votre sac à dos, celui que vous porterez, seront mis par exemple: la gourde pleine, le vêtement de pluie, un pull et l’appareil photo, crème solaire. Ainsi que l’excédent non confié au porteur :

Le reste de vos effets sera placé, avec ceux de votre équipier (e), dans un sac commun porté par votre porteur.

 

L’excédent de vos bagages destinés au séjour proprement dit pourra être stocké en sécurité à l’hôtel sur Katmandou où vous aurez élu domicile.


Les effets que vous confierez au porteur ne doivent en aucun cas dépasser 10 kgs. Vous-même porterez un petit sac à dos dans lequel seront mis ce qui peut s’avérer nécessaire pour la journée.

Achat et location d’équipement possible sur Katmandou.

Contact:

Népal: Friendship World Trek www.friendshipworldtrek.com 

Managing director : Nima Dorjee Tamang

France : Delanoue Floriane : floflodelanoue@yahoo.fr

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